〜「ヨガと食」開催のお知らせ〜
6月20日 (木)、「茅葺の家」にて、ヨガと食のイベントを開催いたします。心身をととのえ満たす体験とお食事をご用意して、お待ちしております。
⚪︎詳細
日付：2024年6月20日(木)
時間：11:00～15:00
場所：awai 戸隠 茅葺の家（長野市戸隠1854）
参加費：6,000円（税込）
内容：ヨガレッスン、お食事
定員：8名程度
持ち物：お飲み物、動きやすい服装
駐車場：あり（ご予約確定次第ご案内します）
お申込み・お問合せ：e-mailにてご連絡下さい。
awai.togakushi@gmail.com
※先着順、満席になり次第受付終了となります。
⚪︎ヨガ講師 リエコ
長野市内でヨガクラスを主催。"Bowspring"というアメリカ発祥の新しいスタイルのヨガを専門とします。「しなる弓型の姿勢」という意味で、人間が本来持っている体のＳ字カーブを整えることで、本来の良い姿勢を取り戻し、心身の健康へつなげるものです。
https://hr-bibody.com/
⚪︎お食事
戸隠の湧水と、地元の旬の食材を活かした、身体に優しいお食事をご用意いたします。
